תאור: הסבר מעמיק של נושא החרדות על שלל היבטיו. המחברת, פסיכולוגית קלינית, בוחנת את שורשיה הביולוגיים של הבעיה בעזרת מידע נויורו-ביולוגי עדכני, ומשיאה עצות להתמודדות יום-יומית עם חרדה מסוגים שונים.